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- Coronavirus : quelques petites réflexions ! 3 mai 2020Ce sale virus nommé « coronavirus », a bouleversé notre vie et nos habitudes depuis maintenant plusieurs semaines. Et notre sommeil s’en trouve perturbé comme jamais. Sans tomber dans la théorie du complot, les français se posent cependant de nombreuses questions. Je … Continuer la lecture → […]Christian FALQUE
- Coronavirus : le professeur Didier Raoult vous dit d’arrêtez d’avoir peur ! 23 avril 2020Didier Raoult : gardez confiance et arrêtez d’avoir peur ! Ecoutez bien ce que le professeur va vous dire. Je ne sais pas vous, mais moi je préfère faire confiance à un homme comme lui, plutôt qu’à une certaine personne … Continuer la lecture → […]Christian FALQUE
- Sommeil : promo spéciale confinement ! 8 avril 2020Je ne sais pas vous, mais moi après 22 jours de confinement pour cause de coronavirus, je dors beaucoup moins bien. Et je sais, pour l’avoir vu dans mon entourage et en écoutant les infos, que je suis loin d’être … Continuer la lecture → […]Christian FALQUE
- Coronavirus : quelques petites réflexions ! 3 mai 2020
« 101 Astuces pour Vaincre l’Insomnie »
Archives par mot-clef : insomnie
Les somnifères : la solution de facilité !
Les somnifères, c’est très facile. On ne dort pas, ou mal, on en avale un avec un grand verre d’eau, et hop, le tour est joué ! On passe une bonne nuit. Du moins on le croit, au début…
Publié dans Maladies et sommeil, Médicaments et sommeil
Marqué avec insomnie, somnifères
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Fond musical apaisant pour combattre le stress et l’insomnie
Voici pour vous 4 Heures de musique très relaxante pour
Recherche témoignage de vrais insomniaques
On dit souvent que lorsque nous avons des problèmes, en parler ça fait du bien. Voici un site qui se base sur ce principe et
Le sommeil ne vient pas ? Jouez au Sudoku !
Si vous n’arrivez pas à dormir, au lieu de vous énerver dans votre lit, pourquoi ne pas jouer au Sudoku ?
Publié dans Divers, Techniques naturelles
Marqué avec dormir, insomnie, sudoku
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Manque de sommeil et crise cardiaque
Une étude vient de révéler que l’insomnie accentuerait le risque de crise cardiaque. Explications ici…
Publié dans Maladies et sommeil
Marqué avec crise cardiaque, hypertension artérielle, insomnie, matelas, oreiller, risque cardiaque, sommeil, troubles du sommeil
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Je vous donne la parole
Aujourd’hui, je vais être bref ! En fait, je me suis dit que si je vous ai quelquefois parlé de moi-même sur ce blog, je ne savais rien de vous. Et que surtout je ne savais pas quels articles vous … Continuer la lecture
Publié dans Divers, Non classé, Techniques naturelles
Marqué avec discussion, dormir, insomnie, mieux dormir, sommeil
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Laissez passer l’orage !
Je vais vous avouer un chose : Je dors très mal en ce moment. Et oui, ça m’arrive à moi aussi. Vous pouvez penser que j’ai l’air malin avec mes conseils qui ne réussissent même pas pour moi. En fait … Continuer la lecture
Publié dans Fatigue et sommeil, Médecines naturelles, Soucis et sommeil, Techniques naturelles
Marqué avec dormir, insomniaque, insomnie, je dors très mal, sommeil, somnifères
4 commentaires
Sommeil – Petite mise au point !
Aujourd’hui, je voudrais vous dire pourquoi j’ai crée ce blog sur le sommeil. Et surtout vous parler de mes motivations profondes et personnelles. Ce site existe depuis octobre 2010, il serait grand temps, qu’en pensez-vous ?
Les leçons de sommeil du docteur Eric Mullens
Aujourd’hui je vais vous parler d’une formation vidéo pour réapprendre à bien dormir. En 1 heure et 20 minutes vous allez retrouver le sommeil ! Cette formation a été crée par le docteur Eric Mullens, une sommité du sommeil et … Continuer la lecture
Publié dans Divers, Important, Techniques naturelles
Marqué avec améliorer son sommeil, dormir, Eric Mullens, insomnie, sommeil
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D’autres façons naturelles de traiter l’insomnie
Bien qu’il soit assez courant pour la plupart des gens de passer une nuit sans sommeil de façon occasionnelle, un manque de sommeil régulier peut être très dérangeant. On peut parler dans ce cas d’insomnie.
Publié dans Divers, Remèdes naturels, Techniques naturelles
Marqué avec apnée du sommeil, insomnie, manque de sommeil, nuit sans sommeil, remèdes naturels pour mieux dormir, sommeil, yoga
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