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Archives par mot-clef : yoga
Améliorer le sommeil avec le yoga
Aujourd’hui, voici un article de Danièle Galicia, du blog Forme et Bien-être : Quelques principes yogiques La pratique du yoga doit amener à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Dans le yoga il est inconcevable de séparer le corps et … Continuer la lecture
Publié dans Divers, Médecines naturelles, Stress et sommeil, Techniques naturelles
Marqué avec dormir, mieux dormir, mieux dormir la nuit, relaxation, relaxation avec le yoga, sommeil, yoga
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D’autres façons naturelles de traiter l’insomnie
Bien qu’il soit assez courant pour la plupart des gens de passer une nuit sans sommeil de façon occasionnelle, un manque de sommeil régulier peut être très dérangeant. On peut parler dans ce cas d’insomnie.
Publié dans Divers, Remèdes naturels, Techniques naturelles
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