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« 101 Astuces pour Vaincre l’Insomnie »
Archives de catégorie : Maladies et sommeil
Les somnifères : la solution de facilité !
Les somnifères, c’est très facile. On ne dort pas, ou mal, on en avale un avec un grand verre d’eau, et hop, le tour est joué ! On passe une bonne nuit. Du moins on le croit, au début…
Publié dans Maladies et sommeil, Médicaments et sommeil
Marqué avec insomnie, somnifères
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Les apnées du sommeil
Je vous ai déjà parlé du docteur Sylvie Royant-Parola, par exemple ICI. Aujourd’hui je vous présente une vidéo où elle nous parle des apnées du sommeil. Une maladie qui si elle n’est pas détectée suffisamment tôt, peut avoir de graves … Continuer la lecture
L’apnée du sommeil triple les risques d’accidents au volant
2 millions de Français souffrent d’apnée du sommeil. Cette maladie cause une somnolence qui augmente fortement les risques d’ accidents de la route, selon une étude récente. Lisez la suite ICI
C’est pas sorcier – SOMMEIL A RENDEZ-VOUS AVEC LA LUNE
Toutes les bonnes choses ont une fin. Voici la 4ème et dernière vidéo de l’émission "C’est pas sorcier" de France 3. Cette série de 4 vidéos bien sympas a-t-elle améliorée votre sommeil ?
Publié dans Les rêves et le sommeil, Maladies et sommeil
Marqué avec C'est pas sorcier, le sommeil
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Le sommeil c’est pas sorcier – Partie 2
Et voici la suite de "C’est pas sorcier" de France 3 qui traite du sommeil. La 4ème et dernière vidéo de cette série sera ici le 31 août. Ne la manquez pas.
Publié dans Les rêves et le sommeil, Maladies et sommeil
Marqué avec le sommeil c'est pas sorcier
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Le sommeil c’est pas sorcier – Partie 1
Comme promis, voici pour vous la 2ème vidéo de "C’est pas sorcier" de France 3 Revenez nous voir le jeudi 29 août pour la suite.
Parasomnie, le sommeil impossible
La parasomnie c’est un ensemble de troubles du sommeil qui impliquent des mouvements, perceptions, rêves anormaux et inconscients survenant au cours d’une période de sommeil. Pour vous expliquer tout cela, j’ai trouvé une
Publié dans Maladies et sommeil
Marqué avec parasomnie, parasomnie et sommeil
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On avance d’une heure
Ce week-end, n’oubliez pas : on passe à l’heure d’été. A 2 heures du matin, il sera 3 heures. Mais au fait, on fait ça pourquoi ?
Publié dans Divers, Maladies et sommeil
Marqué avec changement d'heure, dormir, heure d'été
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Les troubles du sommeil
Je n’ai pas trop le temps d’écrire en ce moment, mais rassurez vous, ça va changer. Pendant ce temps les vidéos sont bien pratiques pour vous aider dans
Publié dans Fatigue et sommeil, Maladies et sommeil
Marqué avec le sommeil et ses troubles
2 commentaires
Les Remèdes Naturels pour tous les maux du quotidien
Voici un livre de 182 pages que j’aimerais avoir écrit tant l’idée est bonne. Il nous parle de 87 maux du quotidien et nous offre les
Publié dans Maladies et sommeil, Remèdes naturels, Techniques naturelles
Marqué avec remèdes naturels, santé, sommeil meilleur
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