Archives de catégorie : Médecines naturelles

Sommeil : promo spéciale confinement !

Publié le 8 avril 2020 par Christian FALQUE

Je ne sais pas vous, mais moi après 22 jours de confinement pour cause de coronavirus, je dors beaucoup moins bien. Et je sais, pour l’avoir vu dans mon entourage et en écoutant les infos, que je suis loin d’être … Continuer la lecture →

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Sophrologie- Séance de relaxation pour s’endormir ou se détendre

Publié le 12 juin 2017 par Christian FALQUE

Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré.

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Séance d’hypnose pour s’endormir

Publié le 27 mars 2014 par Christian FALQUE

Aujourd’hui, je vous propose une véritable séance

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Les cycles du sommeil expliqués

Publié le 11 novembre 2013 par Christian FALQUE

Je dis souvent que pour retrouver le sommeil et vaincre l’insomnie il est bon de connaître

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L’homéopathie peut-elle vous aider à mieux dormir ?

Publié le 14 juillet 2013 par Christian FALQUE

Aujourd’hui voici 19 médicaments homéopathiques qui peuvent vous aider en cas de troubles du sommeil. A chaque problème correspond

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2 façons de favoriser son sommeil avec l’acupression

Publié le 29 mai 2013 par Christian FALQUE

Tout d’abord qu’est-ce que l’acupression ? L’acupression c’est une thérapie énergétique qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise, tout comme l’acupuncture. Seulement ici c’est vos doigts

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7 livres pour changer sa façon de dormir

Publié le 29 avril 2013 par Christian FALQUE

J’ai cherché pour vous (et trouvé) des livres utiles pour votre sommeil. Voici cette liste. Je vous la conseille. Il suffit de

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La lavande

Publié le 11 mars 2013 par Christian FALQUE

La lavande : une aide précieuse pour obtenir un meilleur sommeil.

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Sophrologie et sommeil

Publié le 1 mars 2013 par Christian FALQUE

La sophrologie peut-elle vous aider à mieux dormir ? Regardez cette vidéo pour vous convaincre :

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101 astuces pour vaincre l’insomnie

Publié le 12 novembre 2012 par Christian FALQUE

Aujourd’hui je vous présente un livre de 99 pages pour retrouver le sommeil. Il s’agit en fait d’un recueil de méthodes naturelles, et si vous souffrez de troubles du sommeil,

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