Archives de catégorie : Médecines naturelles

Et si nous parlions encore de réflexologie ?

Publié le 2 novembre 2012 par Christian FALQUE

Nous avons déjà vu ICI ce que la réflexologie pouvait faire de positif pour notre sommeil. Aujourd’hui je vais vous parler d’une méthode qui a fait ses preuves et qui peut vous aider à mieux dormir.

Publié dans Médecines naturelles, Stress et sommeil, Techniques naturelles | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Relaxez vous avec l’auto-hypnose et dormez mieux

Publié le 22 octobre 2012 par Christian FALQUE

Quoi de mieux que l’auto-hypnose pour vous relaxer et ainsi mieux dormir ? A force de me lire sur ce blog, vous savez la place importante que j’accorde aux moyens naturels pour trouver un meilleur sommeil. Grâce à l’auto-hypnose vous … Continuer la lecture →

Publié dans Médecines naturelles, Techniques naturelles | Marqué avec , , | 2 commentaires

La réflexologie peut-elle améliorer votre sommeil ?

Publié le 7 septembre 2012 par Christian FALQUE

Souvent, obtenir un meilleur sommeil passe par le fait de supprimer le stress et les tensions qui se seraient accumulées durant la journée. Pour cela la réflexologie peut vous faire beaucoup de bien. Voyons comment cela fonctionne…

Publié dans Médecines naturelles, Stress et sommeil, Techniques naturelles | Marqué avec , , | 5 commentaires

3 articles sur les problèmes de sommeil

Publié le 3 juillet 2012 par Christian FALQUE

Voici 3 articles pour vous aider dans votre quête d’ un bon sommeil. Je vous en recommande vivement la lecture…

Publié dans Fatigue et sommeil, Médecines naturelles, Stress et sommeil | Marqué avec | Laisser un commentaire

Une vidéo pour mieux dormir

Publié le 14 juin 2012 par Christian FALQUE

Cet enregistrement a été spécialement conçu pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir dans un délai raisonnable. Si votre sommeil n’est pas assez profond et réparateur, alors regardez et écoutez la suite…

Publié dans Médecines naturelles, Techniques naturelles | Marqué avec , , | 2 commentaires

Sommeil et bien-être font-ils bon ménage ?

Publié le 19 mai 2012 par Christian FALQUE

J’ai déjà parlé d’autres sites sur ce blog. Notamment ICI, ou encore LA. Et bien je vais récidiver aujourd’hui. Vous allez découvrir, si vous ne le connaissez pas encore, L’école du bien-être. Ce blog est animé avec brio par Karine … Continuer la lecture →

Publié dans Médecines naturelles, Stress et sommeil, Techniques naturelles | Marqué avec , , | 3 commentaires

Bien dormir : encore plus d’astuces !

Publié le 16 mai 2012 par Christian FALQUE

Dans l’article précédent, je vous ai présenté mes 5 meilleures astuces pour bien dormir. Vous en voulez encore ? Et bien allons y…

Publié dans Médecines naturelles, Plantes et sommeil, Techniques naturelles | Marqué avec , , | 2 commentaires

Le subliminal pour mieux dormir

Publié le 25 avril 2012 par Christian FALQUE

C’est une technique qui fonctionne à merveille dans de nombreux domaines. Pourquoi ne pas nous en servir pour retrouver le sommeil, par exemple ?

Publié dans Médecines naturelles, Techniques naturelles | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Buvez du tilleul…sans modération !

Publié le 3 novembre 2011 par Christian FALQUE

Se soigner par les plantes, c’est vieux comme le monde. Et de nos jours cette façon naturelle de guérir son corps à toujours ses adeptes. Il y en aurait même de plus en plus. Je vous ai déjà parlé des … Continuer la lecture →

Publié dans Médecines naturelles, Plantes et sommeil, Remèdes naturels, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , | Un commentaire

Améliorer le sommeil avec le yoga

Publié le 25 octobre 2011 par Danièle Galicia

Aujourd’hui, voici un article de Danièle Galicia, du blog Forme et Bien-être : Quelques principes yogiques La pratique du yoga doit amener à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Dans le yoga il est inconcevable de séparer le corps et … Continuer la lecture →

Publié dans Divers, Médecines naturelles, Stress et sommeil, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , , , | Laisser un commentaire