Archives de catégorie : Plantes et sommeil

Les 12 huiles essentielles pour trouver un bon sommeil et le garder

Publié le 19 février 2014 par Christian FALQUE

J’ai répertorié pour vous les 12 huiles essentielles qui peuvent

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Les huiles essentielles : une solution naturelle pour mieux dormir

Publié le 6 février 2014 par Christian FALQUE

On en parle souvent sur Internet ou bien dans certaines revues. Mais comment

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Des radis pour mieux dormir la nuit

Publié le 24 octobre 2013 par Christian FALQUE

Accompagné de beurre, de pain ou d’un peu de sel, le radis est délicieusement croquant. Il est peu calorique, bourré de

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Comment le lotier corniculé va vous aider à mieux dormir

Publié le 3 août 2013 par Christian FALQUE

En découvrant le nom de cette plante médicinale, je me suis dit "Quel drôle de nom ! " Vous aussi, sans doute. Et pourtant le lotier corniculé possède

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La lavande

Publié le 11 mars 2013 par Christian FALQUE

La lavande : une aide précieuse pour obtenir un meilleur sommeil.

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Les 19 plantes amies de votre sommeil

Publié le 22 novembre 2012 par Christian FALQUE

Les plantes médicinales sont vraiment utiles pour les différents troubles du sommeil légers ou débutants. Mais elles peuvent également rendre service en complément d’autres techniques. Elles contiennent des principes actifs et leur efficacité est prouvée scientifiquement. Voici un livre

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Pour un meilleur sommeil, osez la ballote

Publié le 7 août 2012 par Christian FALQUE

Vous dormez mal, essayez donc la ballote.

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Bien dormir : encore plus d’astuces !

Publié le 16 mai 2012 par Christian FALQUE

Dans l’article précédent, je vous ai présenté mes 5 meilleures astuces pour bien dormir. Vous en voulez encore ? Et bien allons y…

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Buvez du tilleul…sans modération !

Publié le 3 novembre 2011 par Christian FALQUE

Se soigner par les plantes, c’est vieux comme le monde. Et de nos jours cette façon naturelle de guérir son corps à toujours ses adeptes. Il y en aurait même de plus en plus. Je vous ai déjà parlé des … Continuer la lecture →

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12 plantes pour mieux dormir

Publié le 26 juillet 2011 par Christian FALQUE

Et si vous preniez une petite tisane ? Les plantes médicinales sont un don de la nature, et il serait dommage de les bouder et de ne pas s’en servir pour améliorer votre sommeil. Découvrez vite quelles sont ces plantes … Continuer la lecture →

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