Vous allez peut-être penser :
"Encore un site sur le sommeil !"
Lisez les articles de ce site et comparez. Sur Sommeil-infos.com, il n’y a pas de conseils "passe-partout" et 1000 fois vus ailleurs.
Les différents articles sont là pour vous donner les moyens réels de retrouver le sommeil
d’une façon naturelle et durable. Tout est réuni ici pour vous aider à vaincre l’insomnie.
Avec votre aide, nous allons créer ici une véritable encyclopédie des remèdes naturels pour mieux dormir.
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée
pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré.
Bien dormir c’est avoir une bonne et longue nuit de sommeil et c’est vraiment quelque chose de très important non seulement pour reposer son corps et son esprit mais également pour plusieurs raisons que nous allons évoquer ci-après.
Voici la vidéo d’une émission C la Santé coproduite par l’AP-HM et LCM présentée par Camille BOSSHARDT.
Le sujet en est bien sûr le sommeil.
Les invités :
Dr Marc REY, neurologue, responsable du Centre du Sommeil (Hôpital de la Timone – AP-HM – Marseille), et Dr Philippe CORNUS, pédiatre (Hôpital d’Aix-en-Provence – Unité de sommeil – Service de pédiatrie)
Je vous ai déjà parlé du docteur Sylvie Royant-Parola, par exemple ICI. Aujourd’hui je vous présente une vidéo où elle nous parle des apnées du sommeil.
Une maladie qui si elle n’est pas détectée suffisamment tôt, peut avoir de graves conséquences sur votre santé.
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré. Ceux qui ont aimé cet article ont également apprécié ceux-là :Séance d’hypnose pour s’endormir Les … Continuer la lecture → […]
Sommeil: comment bien dormir ?
Voici la vidéo d’une émission C la Santé coproduite par l’AP-HM et LCM présentée par Camille BOSSHARDT.
Le sujet en est bien sûr le sommeil.
Les invités :Dr Marc REY, neurologue, responsable du Centre du Sommeil (Hôpital de la Timone – AP-HM – Marseille), et Dr Philippe CORNUS, pédiatre (Hôpital d’Aix-en-Provence – Unité de sommeil – Service de pédiatrie)
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