Archives de catégorie : Non classé

Coronavirus : quelques petites réflexions !

Publié le 3 mai 2020 par Christian FALQUE

Ce sale virus nommé « coronavirus », a bouleversé notre vie et nos habitudes depuis maintenant plusieurs semaines. Et notre sommeil s’en trouve perturbé comme jamais. Sans tomber dans la théorie du complot, les français se posent cependant de nombreuses questions. Je … Continuer la lecture →

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Un livre pour retrouver le sommeil

Publié le 3 juillet 2017 par Christian FALQUE

Et si un simple livre pouvait vous aider à

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Les centres du sommeil en France

Publié le 3 mai 2017 par Christian FALQUE

Voici pour vous une liste

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Mes 3 meilleurs articles pour mieux dormir

Publié le 14 mai 2013 par Christian FALQUE

Il est bon de faire le point de temps en temps. Sur un blog comme dans la vie en général. Donc voici les 3 articles qui, je pense, sont les plus utiles pour

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La lavande

Publié le 11 mars 2013 par Christian FALQUE

La lavande : une aide précieuse pour obtenir un meilleur sommeil.

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Les 19 plantes amies de votre sommeil

Publié le 22 novembre 2012 par Christian FALQUE

Les plantes médicinales sont vraiment utiles pour les différents troubles du sommeil légers ou débutants. Mais elles peuvent également rendre service en complément d’autres techniques. Elles contiennent des principes actifs et leur efficacité est prouvée scientifiquement. Voici un livre

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Je vous donne la parole

Publié le 5 octobre 2011 par Christian FALQUE

Aujourd’hui, je vais être bref ! En fait, je me suis dit que si je vous ai quelquefois parlé de moi-même sur ce blog, je ne savais rien de vous. Et que surtout je ne savais pas quels articles vous … Continuer la lecture →

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Essayez donc de ne pas rire !

Publié le 29 septembre 2011 par Christian FALQUE

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois du rire sur ce blog. Rire un bon coup ça fait tellement de bien ! Ca permet surtout d’évacuer le stress, ce qui est bon pour mieux dormir. Voici une vidéo qui a … Continuer la lecture →

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Les sales bêtes qui nous empêchent de dormir

Publié le 18 août 2011 par Christian FALQUE

Les moustiques, cela peut être très gênant pour s’endormir ! Il y a toutes sortes de gadgets pour s’en protéger. Mais sont-ils vraiment efficaces ?

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Riez un bon coup pour mieux dormir !

Publié le 30 juillet 2011 par Christian FALQUE

Le sommeil est une chose trop sérieuse pour en rire, vous ne croyez pas ? On s’en aperçoit surtout lorsque nos nuits sont trop courtes. Comme beaucoup je suis aussi passé par là, rassurez-vous.

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