Archives par mot-clef : dormir

On avance d’une heure

Publié le 29 mars 2013 par Christian FALQUE

Ce week-end, n’oubliez pas : on passe à l’heure d’été. A 2 heures du matin, il sera 3 heures. Mais au fait, on fait ça pourquoi ?

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Sommeil et bien-être font-ils bon ménage ?

Publié le 19 mai 2012 par Christian FALQUE

J’ai déjà parlé d’autres sites sur ce blog. Notamment ICI, ou encore LA. Et bien je vais récidiver aujourd’hui. Vous allez découvrir, si vous ne le connaissez pas encore, L’école du bien-être. Ce blog est animé avec brio par Karine … Continuer la lecture →

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Le subliminal pour mieux dormir

Publié le 25 avril 2012 par Christian FALQUE

C’est une technique qui fonctionne à merveille dans de nombreux domaines. Pourquoi ne pas nous en servir pour retrouver le sommeil, par exemple ?

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Attention au chocolat !

Publié le 8 avril 2012 par Christian FALQUE

Si vous êtes comme moi, c’est à dire gourmand de chocolat, ce qui suit va vous intéresser : Chocolat et sommeil ne ferait pas bon ménage ! En période de Pâques, avouez que balancer une info comme celle là a … Continuer la lecture →

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Le sommeil ne vient pas ? Jouez au Sudoku !

Publié le 1 mars 2012 par Christian FALQUE

Si vous n’arrivez pas à dormir, au lieu de vous énerver dans votre lit, pourquoi ne pas jouer au Sudoku ?

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Manque de sommeil et départ en vacances

Publié le 28 décembre 2011 par Christian FALQUE

Près d’un conducteur sur trois manque de sommeil lors des départs en vacances.

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Buvez du tilleul…sans modération !

Publié le 3 novembre 2011 par Christian FALQUE

Se soigner par les plantes, c’est vieux comme le monde. Et de nos jours cette façon naturelle de guérir son corps à toujours ses adeptes. Il y en aurait même de plus en plus. Je vous ai déjà parlé des … Continuer la lecture →

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Améliorer le sommeil avec le yoga

Publié le 25 octobre 2011 par Danièle Galicia

Aujourd’hui, voici un article de Danièle Galicia, du blog Forme et Bien-être : Quelques principes yogiques La pratique du yoga doit amener à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Dans le yoga il est inconcevable de séparer le corps et … Continuer la lecture →

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Les ronfleurs, vous trouvez ça drôle ?

Publié le 13 octobre 2011 par Christian FALQUE

Voici une petite compilation des meilleurs ronflements que j’ai trouvé pour vous sur Internet. Car ces bruits mystérieux que certains d’entre nous émettent pendant leur sommeil, font souvent sourire, voire même carrément rigoler.

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Je vous donne la parole

Publié le 5 octobre 2011 par Christian FALQUE

Aujourd’hui, je vais être bref ! En fait, je me suis dit que si je vous ai quelquefois parlé de moi-même sur ce blog, je ne savais rien de vous. Et que surtout je ne savais pas quels articles vous … Continuer la lecture →

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