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Archives par mot-clef : sophrologie
Sophrologie- Séance de relaxation pour s’endormir ou se détendre
Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré.
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Sophrologie et changement d’heure
Je ne comptais pas écrire aujourd’hui, mais j’ai trouvé pour vous
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Sophrologie et sommeil
La sophrologie peut-elle vous aider à mieux dormir ? Regardez cette vidéo pour vous convaincre :
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