Archives par mot-clef : sophrologie

Sophrologie- Séance de relaxation pour s’endormir ou se détendre

Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré.

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Sophrologie et changement d’heure

Je ne comptais pas écrire aujourd’hui, mais j’ai trouvé pour vous

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Sophrologie et sommeil

La sophrologie peut-elle vous aider à mieux dormir ? Regardez cette vidéo pour vous convaincre :

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