J’ai cherché pour vous (et trouvé) des livres utiles pour votre sommeil.
Voici cette liste. Je vous la conseille.
Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les descriptions du ou des ouvrages convoités :
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Comment retrouver le sommeil par soi
-même
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Cet enfant qui ne dort pas ? Pour en
finir avec les nuits sans sommeil
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Les mécanismes du sommeil : rythmes
et pathologies
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Un sommeil paisible et sans pleurs :
Aider en douceur son bébé à dormir toute la nuit
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Le sommeil retrouvé : Le guide
incontournable pour mieux dormir
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Vaincre les ennemis du
sommeil
- 101 Astuces pour Vaincre l’Insomnie
Bonnes lectures !
Bonjour Christian
Je suis Karine du blog » L’école du bien-être ». Je me permets de t’écrire ici car je ne trouve pas ta page de contact.
Je souhaite organiser un évènement interblogueur. Le bien-être est un sujet qui me tient à coeur. Plus précisément, mon slogan qui illustre le sous titre de mon blog est : Moins de stress et plus d’énergie !
Je vais donc demander à 100 blogueurs de répondre à 2 questions simples :
- Comment faites-vous pour avoir moins de stress au quotidien ?
- Comment faites-vous pour avoir plus d’énergie au quotidien ?
Un ebook sera constitué à la fin de cet évènement. Chaque participant le proposera à ses fidèles lecteurs, gratuitement, de la façon dont il le souhaite.
Souhaites-tu y participer ?
Si tu es partant, écris-moi à karinesmagghe[at]aol.com et je t’enverrai les consignes de participation
Bonne journée
Karine
karine, son dernier article…Comment le bien-être au travail s’invite t-il chez les autres ?
Bonjour Karine,
Sur ce blog, tu peux me contacter sur la page « Votre avis ».
J’ai répondu à ta proposition par mail.
A bientôt,
Christian