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« 101 Astuces pour Vaincre l’Insomnie »
Archives de catégorie : Maladies et sommeil
Journée mondiale sans tabac-31 mai 2012
Aujourd’hui, c’est la journée mondiale sans tabac. Je ne vais pas être original en vous disant de profiter de cette journée pour arrêter de fumer une bonne fois pour toute. Je ne vous dirais pas non plus d’arrêter parce que
Publié dans Maladies et sommeil, Techniques naturelles
Marqué avec arrêter de fumer, journée mondiale sans tabac, sommeil et nicotine
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Manque de sommeil et crise cardiaque
Une étude vient de révéler que l’insomnie accentuerait le risque de crise cardiaque. Explications ici…
Publié dans Maladies et sommeil
Marqué avec crise cardiaque, hypertension artérielle, insomnie, matelas, oreiller, risque cardiaque, sommeil, troubles du sommeil
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Les ronfleurs, vous trouvez ça drôle ?
Voici une petite compilation des meilleurs ronflements que j’ai trouvé pour vous sur Internet. Car ces bruits mystérieux que certains d’entre nous émettent pendant leur sommeil, font souvent sourire, voire même carrément rigoler.
Publié dans Divers, Fatigue et sommeil, Maladies et sommeil
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L’hypertension et le sommeil seraient-il liés ?
Vous souffrez d’hypertension. Et si cela venait de votre sommeil ? De récentes recherches montrent que les sujets qui manquent de sommeil profond ont un risque plus élevé d’hypertension artérielle. Source : Harvard Medical School, Boston (USA).
Publié dans Maladies et sommeil, Soucis et sommeil, Stress et sommeil
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Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien (RGO) ?
Les muqueuses sensibles de l’oesophage ne sont pas faites pour résister à un contact à répétition avec l’acide de l’estomac. Un genre de clapet (sphincter dans le jargon médical) sépare l’oesophage de l’estomac. Ce sphincter empêche généralement les remontées acides … Continuer la lecture
Publié dans Important, Maladies et sommeil
Marqué avec maladies qui empêchent de dormir, mieux dormir, reflux gastro-oesophagien, RGO, sommeil
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L’apnée du sommeil vue sous un autre angle
Quelles sont les différentes astuces et techniques pour souffrir le moins possible, voire même éviter l’apnée du sommeil ? Nous allons voir dans cet article ce qu’il faut faire ou éviter.
Le mal de dos peut perturber le sommeil
Le mal de dos est une maladie qui s’attaque à un grand nombre de personnes. Si l’on additionne les jours de travail perdus, le traitement et les soins médicaux, ce sont des millions d’euros qui sont dépensés chaque année. Et … Continuer la lecture
Que savez-vous de l’insomnie ?
L’un des problèmes du sommeil le plus courant dans le monde est l’insomnie. Ce terme désigne d’une manière générale toutes les pathologie du sommeil comme les difficultés à s’endormir, le fait de rester éveillé, le sommeil intermittent et le réveil … Continuer la lecture
Publié dans Important, Maladies et sommeil
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Sommeil : une histoire vraie ?
Voici une histoire sur le sommeil que l’on m’a raconté il y a quelques temps déjà. Je ne sais pas si elle est totalement vraie, mais en tout cas elle est très révélatrice des méfaits d’un manque de sommeil.
Publié dans Divers, Fatigue et sommeil, Important, Maladies et sommeil
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