Si vous n’arrivez pas à dormir, au lieu de vous énerver dans votre lit, pourquoi ne pas jouer au Sudoku ?
Mais pas trop longtemps, hein ! Juste le temps que la prochaine phase de sommeil arrive.
Dès que vous baillerez, dès que vos paupières deviendront lourdes et que vos yeux vous picoteront, il faudra vous recoucher. Promis ?
Bonnes parties à vous.
