Archives de catégorie : Techniques naturelles

Gratuit : 85 Conseils de santé, de forme et de bien-être

Publié le 2 juin 2012 par Christian FALQUE

Aujourd’hui je propose à mes lectrices et lecteurs de télécharger gratuitement le livre électronique qui s’intitule "85 Conseils de santé, de forme et de bien-être".

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Journée mondiale sans tabac-31 mai 2012

Publié le 31 mai 2012 par Christian FALQUE

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale sans tabac. Je ne vais pas être original en vous disant de profiter de cette journée pour arrêter de fumer une bonne fois pour toute. Je ne vous dirais pas non plus d’arrêter parce que

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Sommeil et bien-être font-ils bon ménage ?

Publié le 19 mai 2012 par Christian FALQUE

J’ai déjà parlé d’autres sites sur ce blog. Notamment ICI, ou encore LA. Et bien je vais récidiver aujourd’hui. Vous allez découvrir, si vous ne le connaissez pas encore, L’école du bien-être. Ce blog est animé avec brio par Karine … Continuer la lecture →

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Bien dormir : encore plus d’astuces !

Publié le 16 mai 2012 par Christian FALQUE

Dans l’article précédent, je vous ai présenté mes 5 meilleures astuces pour bien dormir. Vous en voulez encore ? Et bien allons y…

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5 astuces qui vous feront dormir comme un nouveau né

Publié le 14 mai 2012 par Christian FALQUE

Je vais vous dévoiler les meilleurs plans à mettre en place pour bien dormir, ça vous dit ? Si je devais ne vous en donner que 5, c’est ceux là que je choisirais. Et d’ailleurs c’est ce que je vais … Continuer la lecture →

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Le subliminal pour mieux dormir

Publié le 25 avril 2012 par Christian FALQUE

C’est une technique qui fonctionne à merveille dans de nombreux domaines. Pourquoi ne pas nous en servir pour retrouver le sommeil, par exemple ?

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Attention au chocolat !

Publié le 8 avril 2012 par Christian FALQUE

Si vous êtes comme moi, c’est à dire gourmand de chocolat, ce qui suit va vous intéresser : Chocolat et sommeil ne ferait pas bon ménage ! En période de Pâques, avouez que balancer une info comme celle là a … Continuer la lecture →

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Retrouvez le sommeil avec le docteur François Duforez

Publié le 6 avril 2012 par Christian FALQUE

Vous êtes fatigué et vous manquez de sommeil ? Le Dr François Duforez, médecin du sport et spécialiste du sommeil, vous expose sa méthode pour retrouver …

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Ils peuvent vous aider à dormir !

Publié le 15 mars 2012 par Christian FALQUE

Sur un blog on publie des articles, les nouveaux chassant un peu les plus anciens. Pourtant ces articles peuvent vous être utiles. Voici un petit récapitulatif des articles les plus importants parus sur …

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Le sommeil ne vient pas ? Jouez au Sudoku !

Publié le 1 mars 2012 par Christian FALQUE

Si vous n’arrivez pas à dormir, au lieu de vous énerver dans votre lit, pourquoi ne pas jouer au Sudoku ?

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