Archives de catégorie : Important

Découvrez une solution naturelle qui favorise l’endormissement !

Publié le 17 septembre 2011 par Christian FALQUE

On trouve ici et là sur Internet quelques gadgets sensés vous aider à mieux dormir. Souvent le bénéfice en terme d’amélioration du sommeil est quasiment nul. Mais ce n’est pas toujours le cas…

Publié dans Divers, Important, Techniques naturelles | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Sommeil – Petite mise au point !

Publié le 11 août 2011 par Christian FALQUE

Aujourd’hui, je voudrais vous dire pourquoi j’ai crée ce blog sur le sommeil. Et surtout vous parler de mes motivations profondes et personnelles. Ce site existe depuis octobre 2010, il serait grand temps, qu’en pensez-vous ?

Publié dans Divers, Important | Marqué avec , , | 5 commentaires

12 plantes pour mieux dormir

Publié le 26 juillet 2011 par Christian FALQUE

Et si vous preniez une petite tisane ? Les plantes médicinales sont un don de la nature, et il serait dommage de les bouder et de ne pas s’en servir pour améliorer votre sommeil. Découvrez vite quelles sont ces plantes … Continuer la lecture →

Publié dans Important, Médecines naturelles, Plantes et sommeil, Remèdes naturels | Marqué avec , , , , | 6 commentaires

Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien (RGO) ?

Publié le 22 juillet 2011 par Christian FALQUE

Les muqueuses sensibles de l’oesophage ne sont pas faites pour résister à un contact à répétition avec l’acide de l’estomac. Un genre de clapet (sphincter dans le jargon médical) sépare l’oesophage de l’estomac. Ce sphincter empêche généralement les remontées acides … Continuer la lecture →

Publié dans Important, Maladies et sommeil | Marqué avec , , , , | 3 commentaires

Les leçons de sommeil du docteur Eric Mullens

Publié le 18 juillet 2011 par Christian FALQUE

Aujourd’hui je vais vous parler d’une formation vidéo pour réapprendre à bien dormir. En 1 heure et 20 minutes vous allez retrouver le sommeil ! Cette formation a été crée par le docteur Eric Mullens, une sommité du sommeil et … Continuer la lecture →

Publié dans Divers, Important, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , | Laisser un commentaire

Traiter l’insomnie pour enfin dormir

Publié le 10 juillet 2011 par Christian FALQUE

Parmi les troubles du sommeil les plus frustrants, l’insomnie peut être particulièrement exaspérante. L’incapacité persistante de s’endormir, surtout quand vous êtes fatigué, stressé et que vous ne savez pas ce qui cloche, c’est vraiment l’enfer. Si une incapacité occasionnelle de … Continuer la lecture →

Publié dans Important, Plantes et sommeil, Remèdes naturels, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , , , | Un commentaire

Le sommeil des travailleurs indépendants est-il en danger ?

Publié le 3 juillet 2011 par Christian FALQUE

Les travailleurs indépendants, par définition, sont livrés à eux même. Ils sont libres. Du moins ils le croient ! Oui, je sais, il y a la liberté financière si les affaires marchent bien. On dirige mieux sa vie. On travaille … Continuer la lecture →

Publié dans Divers, Important, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , , | Laisser un commentaire

Chouchoutez votre sommeil avec l’agenda du sommeil !

Publié le 25 juin 2011 par Christian FALQUE

Sur le très bon site du Réseau Morphée, vous pouvez télécharger gratuitement un outil qui peut aider dans la compréhension du déroulement de vos nuits. Testez donc votre sommeil avec l’agenda du sommeil.

Publié dans Divers, Important, Techniques naturelles | Marqué avec , , , , , , , | Laisser un commentaire

Soignez votre sommeil et votre esprit avec l’aromathérapie

Publié le 5 juin 2011 par Christian FALQUE

Si l’on additionne tous les soucis et tracas que nous devons supporter quotidiennement, il est pratiquement inévitable de souffrir de fatigue mentale. Cette fatigue s’installe insidieusement et affecte notre énergie vitale; puis rapidement elle s’attaque à notre santé mentale. Grâce … Continuer la lecture →

Publié dans Important, Médecines naturelles, Remèdes naturels | Marqué avec , , , , , | 2 commentaires

Changez votre literie ! – 2ème partie

Publié le 5 juin 2011 par Christian FALQUE

Suite de l’article précédent…

Publié dans Divers, Important, La literie | Marqué avec , , , , , , | Laisser un commentaire