Les 12 huiles essentielles pour trouver un bon sommeil et le garder – Suite et fin

huiles-essentielles

Voici les 6 suivantes et leurs indications en rapport avec le sommeil :

Litsée citronnée

Indication : Insomnie, dépression, agitation.

Mandarinier

Indication : Insomnie, angoisse, stress, agitation.

Orange douce

Indication : Insomnie, anxiété, nervosité, agitation.

Petit grain bigarade

Indication : Insomnie, stress, fatigue mentale.

Ravintsara

Indication : Insomnie, dépression, angoisse.

Ylang-ylang

Indication : Dépression, insomnie, stress, angoisse, panique.

Petit rappel :

Je ne vous donne pas de posologie car n’étant ni médecin ni pharmacien je n’en ai pas le droit.

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