Archives de l’auteur : Christian FALQUE

Un livre pour retrouver le sommeil

Publié le 3 juillet 2017 par Christian FALQUE

Et si un simple livre pouvait vous aider à

Publié dans Non classé, Techniques naturelles | Marqué avec , | Laisser un commentaire

Sophrologie- Séance de relaxation pour s’endormir ou se détendre

Publié le 12 juin 2017 par Christian FALQUE

Ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour reprendre votre activité quotidienne reposé et recentré.

Publié dans Médecines naturelles, Techniques naturelles | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Fond musical apaisant pour combattre le stress et l’insomnie

Publié le 27 mai 2017 par Christian FALQUE

Voici pour vous 4 Heures de musique très relaxante pour

Publié dans Techniques naturelles | Marqué avec , | Laisser un commentaire

Les centres du sommeil en France

Publié le 3 mai 2017 par Christian FALQUE

Voici pour vous une liste

Publié dans Important, Non classé | Marqué avec | Laisser un commentaire

Jouez au lieu de regarder le plafond

Publié le 11 avril 2017 par Christian FALQUE

Si vous n’arrivez pas à vous endormir, au lieu de vous retournez 100 fois dans votre lit,

Publié dans Divers | Marqué avec | Laisser un commentaire

Un spécialiste du sommeil vous parle

Publié le 3 avril 2017 par Christian FALQUE

Maxime Elbaz est un spécialiste du sommeil, docteur en neurosciences au Centre du Sommeil et de la Vigilance, à l’hôpital Hôtel Dieu de Paris. Rétablissons ensemble 20 vérités sur le sommeil en 2 minutes !

Publié dans Divers, Important | Marqué avec | Laisser un commentaire

Dormez-vous tout nu ?

Publié le 23 mars 2017 par Christian FALQUE

Cette question peut vous paraitre indiscrète ou saugrenue et pourtant vous avez tout à y gagner. Voyez pourquoi :

Publié dans Techniques naturelles | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Sommeil: comment bien dormir ?

Publié le 2 février 2015 par Christian FALQUE

Voici la vidéo d’une émission C la Santé coproduite par l’AP-HM et LCM présentée par Camille BOSSHARDT. Le sujet en est bien sûr le sommeil. Les invités : Dr Marc REY, neurologue, responsable du Centre du Sommeil (Hôpital de la … Continuer la lecture →

Publié dans Divers | Marqué avec | Laisser un commentaire

Les bonnes résolutions

Publié le 2 janvier 2015 par Christian FALQUE

2015 commence et il va falloir prendre de bonnes résolutions. Comme toutes les années, certains voudront

Publié dans Techniques naturelles | Marqué avec | Laisser un commentaire

Les apnées du sommeil

Publié le 15 août 2014 par Christian FALQUE

Je vous ai déjà parlé du docteur Sylvie Royant-Parola, par exemple ICI. Aujourd’hui je vous présente une vidéo où elle nous parle des apnées du sommeil. Une maladie qui si elle n’est pas détectée suffisamment tôt, peut avoir de graves … Continuer la lecture →

Publié dans Maladies et sommeil | Marqué avec | Laisser un commentaire