Archives de l’auteur : Christian FALQUE

Les centres du sommeil en France

Voici pour vous une liste

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Jouez au lieu de regarder le plafond

Si vous n’arrivez pas à vous endormir, au lieu de vous retournez 100 fois dans votre lit,

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Un spécialiste du sommeil vous parle

Maxime Elbaz est un spécialiste du sommeil, docteur en neurosciences au Centre du Sommeil et de la Vigilance, à l’hôpital Hôtel Dieu de Paris. Rétablissons ensemble 20 vérités sur le sommeil en 2 minutes !

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Dormez-vous tout nu ?

Cette question peut vous paraitre indiscrète ou saugrenue et pourtant vous avez tout à y gagner. Voyez pourquoi :

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Sommeil: comment bien dormir ?

Voici la vidéo d’une émission C la Santé coproduite par l’AP-HM et LCM présentée par Camille BOSSHARDT. Le sujet en est bien sûr le sommeil. Les invités : Dr Marc REY, neurologue, responsable du Centre du Sommeil (Hôpital de la … Continuer la lecture

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Les bonnes résolutions

2015 commence et il va falloir prendre de bonnes résolutions. Comme toutes les années, certains voudront

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Les apnées du sommeil

Je vous ai déjà parlé du docteur Sylvie Royant-Parola, par exemple ICI. Aujourd’hui je vous présente une vidéo où elle nous parle des apnées du sommeil. Une maladie qui si elle n’est pas détectée suffisamment tôt, peut avoir de graves … Continuer la lecture

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Mieux dormir grâce à une bonne hygiène de vie

Pour bien dormir, il est préférable d’appliquer certaines

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Séance d’hypnose pour s’endormir

Aujourd’hui, je vous propose une véritable séance

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Les 12 huiles essentielles pour trouver un bon sommeil et le garder – Suite et fin

Voici les 6 suivantes et leurs indications en rapport avec

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