Une formation en vidéo : La mécanique du sommeil

Voici pour vous une formation gratuite de 4 vidéos qui va vous aider à mieux connaitre les mécanismes de votre sommeil.

En sachant comment « fonctionne » votre sommeil, vous pourrez identifier ce qui vous empêche de passer de bonnes nuits au lit.

mecanismes_sommeil

Une fois le coupable connu, il sera alors bien plus facile de lutter contre lui.

Pour vous inscrire et recevoir ces 4 vidéos, cliquez sur ce lien : 4 vidéos gratuites

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