Les cycles du sommeil expliqués

Publié le 11 novembre 2013 par Christian FALQUE

Je dis souvent que pour retrouver le sommeil et vaincre l’insomnie il est bon de connaître comment tout cela fonctionne. Cette vidéo va vous exposer rapidement les cycles du sommeil. Ce sont eux qui rythment nos nuits. Enfin, quand nous dormons.

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2 réponses à Les cycles du sommeil expliqués

  1. Traitement de l'insomnie dit :
    17 novembre 2013 à 19 h 42 min

    Merci pour cette vidéo !
    C’est vraiment très intéressant de voir comment notre corps « vit » pendant les différentes phases du sommeil. Très instructif !
    Traitement de l’insomnie, son dernier article…Souffrez-vous d’apnée du sommeil ?

    Répondre
  2. Christian FALQUE dit :
    18 novembre 2013 à 20 h 04 min

    Bonjour,

    Oui, les vidéos que je sélectionne nous apprennent plein de choses. Elles sont là pour ça.

    Christian

    Répondre

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