Voyez où le manque de sommeil peut vous mener…
Un peu d’humour, ça ne fait pas de mal ! Voici 3 vidéos que j’ai déniché pour vous :
Bébé lutte contre le sommeil.
Le sommeil, c’est contagieux ?
Manger ou dormir, il faut choisir !
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Sommeil-infos.com- Coronavirus : quelques petites réflexions ! 3 mai 2020Ce sale virus nommé « coronavirus », a bouleversé notre vie et nos habitudes depuis maintenant plusieurs semaines. Et notre sommeil s’en trouve perturbé comme jamais. Sans tomber dans la théorie du complot, les français se posent cependant de nombreuses questions. Je … Continuer la lecture → […]Christian FALQUE
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- Coronavirus : quelques petites réflexions ! 3 mai 2020
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« 101 Astuces pour Vaincre l’Insomnie »
Le manque de sommeil vous pompe toute votre énergie :
qu'attendez-vous pour apprendre à dormir naturellement ?
"101 astuces pour vaincre l'insomnie"
Pour tout savoir sur ce livre:
Bonjour Christian,
je rebondis sur ce petit post humoristique pour vous présenter le sur-matelas Climsom, qui utilise la thermothérapie pour lutter contre les troubles du sommeil.
Il s’agit d’un sur-matelas climatisé rafraîchissant et réchauffant, avec une température réglable au degré près de 18° à 48°c pour que chacun trouve sa température de confort personnelle. Le sur-matelas se distingue ainsi des couvertures chauffantes (qui comportent un risque d’électrocution et d’incendie ainsi qu’un risque magnétique).
Une étude sur le sommeil menée par Climsom et par le Professeur Damien Léger, du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel-Dieu, montre le lien entre la qualité du sommeil et la température de l’environnement immédiat de sommeil : le lit.
La synthèse des résultats montre :
- Une amélioration de la qualité de la nuit de 34%
- Une amélioration de la qualité de la journée de 19%
- Des nuits plus calmes : -24,5% de mouvements nocturnes
- Une augmentation du temps de sommeil de 23 minutes
Si vous souhaitez en savoir plus n’hésitez pas à venir visiter notre site : http://www.climsom.com et poser toutes vos questions.
Bonjour,
Le manque de sommeil peut avoir des conséquences assez grave sur notre organisme car le bon développement du corps et de l’esprit dépend surtout d’un bon sommeil réparateur. Pour avoir un bon rythme de sommeil, il faut miser sur des accessoires qui vous garantissent des nuits plus longues et plus sereine.
Bonjour à vous deux, et merci pour vos publicités !
Je les publie quand même, car il est vrai qu’une mauvaise literie peut rendre vaine toute tentative d’obtenir un meilleur sommeil.
Et je ne parle pas des torticolis et autres douleurs lombaires qu’un mauvais matelas peut engendrer.
Donc oui, une bonne literie est nécessaire pour obtenir un sommeil réparateur et de qualité.
Christian