Archives de catégorie : Divers

Le sommeil c’est vital !

Publié le 23 décembre 2010 par Christian FALQUE

Le sommeil est aussi important pour le corps humain que la nourriture et l’eau, mais la plupart d’entre nous ne dorment pas assez. Le manque de sommeil a pour conséquences un état physiologique plus connu sous le nom de « fatigue ».

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Un bon sommeil c’est utile !

Publié le 7 décembre 2010 par Christian FALQUE

Un sommeil réparateur améliore la mémoire et la capacité à apprendre. Dormir semble être un processus simple; mais il faut savoir que si la conscience est dans un état de relaxation lorsque nous dormons, l’ inconscient, lui, est en activité … Continuer la lecture →

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Sommeil : une histoire vraie ?

Publié le 23 novembre 2010 par Christian FALQUE

Voici une histoire sur le sommeil que l’on m’a raconté il y a quelques temps déjà. Je ne sais pas si elle est totalement vraie, mais en tout cas elle est très révélatrice des méfaits d’un manque de sommeil.

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L’importance du sommeil !

Publié le 16 novembre 2010 par Christian FALQUE

Regardez, c’est tout simplement effarant ! Et cela montre toute l’importance d’un bon sommeil. C’est également valable pour les usagers de la route car il faut savoir que la somnolence au volant tue autant que l’alcool ! A méditer avant … Continuer la lecture →

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41 secrets pour mieux dormir

Publié le 12 octobre 2010 par Christian FALQUE

Si vous dormez mal, je vous invite à demander un petit livre absolument gratuit qui peut vous aider à passer de bien meilleures nuits ! Cet ouvrage a déjà aidé des centaines de personne à mieux dormir. Pourquoi pas vous … Continuer la lecture →

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