Aujourd’hui nous allons établir une petite liste non exhaustive des pertes d’argent, ou des dépenses occasionnées par une mauvaise qualité de votre sommeil.
- Médicaments pour mieux dormir (somnifères).
- Médicaments divers.
- Journées de travail perdues.
- Augmentations personnelles ratées.
- Perte d’un emploi.
- Perte de créativité.
- Accidents et blessures diverses.
Bien entendu, je ne peux pas chiffrer avec exactitude ce que vous perdez à cause de vos insomnies. Cela dépend de trop de choses :
- Cela varie suivant le prix des médicaments et des somnifères que vous consommez.
- Ca change aussi suivant le salaire que vous gagnez.
Votre métier entre également en ligne de compte.
Mais une chose est sûre, la note à payer est assez élevée.
Le mieux pour éviter ça, c’est d’adopter des méthodes naturelles qui ont fait leur preuves pour garder ou retrouver un bon sommeil.
