Cela vous semble aberrant car vous pensez le faire naturellement.
Mais êtes-vous certain de le faire correctement ?
La respiration est un excellent somnifère, bien plus économique et sans effets secondaires que tous ceux que vous pouvez ingurgiter. Faut-il encore bien respirer.
Vous serez étonné de son efficacité après quelques essais.
Regardez cette présentation qui vous fait découvrir “comment faire”.
Si vous souhaitez ensuite avoir d’autres conseils de bien-être vous pourrez vous rendre ICI.
Comment s’endormir facilement http://bel-et-bien.net/bien-etre
