Sommeil et bien-être font-ils bon ménage ?

J’ai déjà parlé d’autres sites sur ce blog. Notamment ICI, ou encore LA. Et bien je vais récidiver aujourd’hui.

Vous allez découvrir, si vous ne le connaissez pas encore, L’école du bien-être. Ce blog est animé avec brio par Karine SMAGGHE

Je n’ai pas choisi ce blog par hasard en surfant sur le Web. Si je vous parle maintenant de Karine, c’est pour 2 choses :

blog_karine
  • Son travail est formidable et utile au sommeil.
  • Sommeil et bien-être sont intimement lié.

En effet, je dirais que pour dormir correctement il faut être bien dans sa peau. Les gens stressé dorment souvent très mal. De même que pour éprouver du bien-être, il est nécessaire de passer de bonnes nuits de sommeil.

Voila pourquoi sommeil et bien-être sont intimement lié.

Maintenant je vous laisse découvrir le blog de Karine.

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3 réponses à Sommeil et bien-être font-ils bon ménage ?

  1. Bonjour Christian et merci pour avoir cité mon blog !

    Comme tu le dis si bien, bien être et sommeil sont indissociables !

    Comme je le dis souvent et cela est vérifié, sommeil perturbé, esprit tracassé !

    Alors, vous aurez bien compris que cultiver son bien-être est indispensable pour bien dormir !

    A bientôt…comme tu me l’as proposé, je viendrai y déposer un article invité!

    Karine
    Karine du blog Ecole du bien être, son dernier article…Que vous faut-il pour être le plus heureux ?

  2. Bonjour Karine,

    Sommeil perturbé, esprit tracassé !
    J’aime bien cette formule, car elle reflète bien la réalité.

    Pour ton article invité, pas de problème. Je te réserve une place :)

    A bientôt,

    Christian

  3. Bonjour Christian,

    Vous avez absolument raison de parler du blog « l’école du bien-être » animé par Karine car celui-ci pour l’avoir visité est d’une grande qualité, j’apprécie vraiment son contenu…

    A très bientôt :)
    Ali Kurt « La Reflexologie Le Bien Etre », son dernier article…« Le Guide de la Sophrologie » présentée par un de ses auteurs : Stéphanie Zeitoun

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