Changez votre literie ! – 2ème partie

Suite de l’article précédent…

- Le confort : Si vous achetez un matelas assurez-vous de prendre le temps de l’essayer. Allongez-vous et placez vous comme vous dormez habituellement. Retournez d’un côté à l’autre. Si vous dormez avec un partenaire, essayez le matelas ensemble pour s’assurer qu’il y ait suffisamment d’espace pour les deux. Assurez-vous que le matelas peut soutenir votre colonne vertébrale dans sa courbe naturelle.

Gardez à l’esprit que les fabricants utilisent des termes différents pour le confort et la fermeté que cela peut prêter à confusion. Des termes comme « orthopédique » sont souvent utilisés mais n’ont pas de sens médical réel. En essayant le matelas avant de l’acheter, vous serez mieux en mesure de dire lequel est le plus confortable pour vous.

- La durabilité : Recherchez des matériaux de qualité pour le corps du matelas ainsi que la couverture. Voir si le fabricant offre une garantie sur le matelas en cas de défauts. Le prix du matelas est déterminé par la qualité de la construction et des matériaux, et bien sûr par la taille. Un bon matelas et son sommier doivent durer environ 10 ans. Ne regardez pas seulement les prix les plus bas. Cherchez le meilleur rapport qualité/prix.

Il est important de tourner votre matelas fréquemment pour conserver une usure régulière et de vous donner le meilleur soutien.

Ai-je besoin d’un nouveau matelas ?

Ils ne durent pas éternellement. La plupart d’entre nous attendent trop longtemps pour remplacer leur matelas. Si vous avez le même matelas depuis plus de 10 ans, il y a toutes les chances pour que vous ayez besoin d’un nouveau.

Toutefois, il existe quelques autres signes, notamment :

- Vous vous réveillez fatigué et endolori. Cela peut être le signe que votre matelas n’est plus apte à vous fournir un soutien suffisant pour passer une bonne nuit de repos. Si vous ne vous réveillez pas frais et dispo, il est peut-être temps pour vous d’ obtenir un nouveau matelas.

- Votre matelas a l’air vieux, usé, ou effiloché. Les ressorts grincent. Ce sont les signes qu’il est usé.

- Votre lit est pas confortable. Est-ce que l’empreinte de votre corps apparaît encore sur le matelas une fois que vous vous êtes levé? Si vous roulez vers le centre ou si vous ne pouvez pas trouver une position confortable pour dormir, il est temps d’envisager un nouveau matelas.

Ceux qui ont aimé cet article ont également apprécié ceux-là :

Cette entrée a été publiée dans Divers, Important, La literie, avec comme mot(s)-clef(s) , , , , , , . Vous pouvez la mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cocher cette case pour indiquer votre dernier article